hongkongdoll leak 犯懒吃它幸福晕了!一蒸一拌就出锅~口感绝杀饭铺,上桌秒光盘!
⚬ 豆豉蒸排骨hongkongdoll leak是一起经典的录取蒸菜hongkongdoll leak,以排骨的嫩滑口感和豆豉的浓郁香味相互调处。清蒸的作念法保留了食材的原汁原味,养分不流失,且油脂含量较少,符合各式年纪段的东说念主群。这说念菜不仅可口快手,还很有养分。
排骨富含卵白质、脂肪和矿物资,有助于骨骼健康和体魄发育。豆豉则富含卵白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物资等多种养分要素,具有抗氧化、抗癌、降血脂等多种功效。
食谱作家@古典好意思东说念主好意思食:
“今天作念这个广式蒸排骨,这个味太绝了!获取全家一致好评,养分仍是蒸的好~”
厨友@Zoeyeeyee
“今天给孩子作念了,拍案叫绝!!!”
by 厨友@默然小花花
“家里东说念主齐很心爱吃!”
by 厨友@专给爸妈送外卖
“我中火蒸了40分钟,土豆很软,也入味了。”
by 厨友@M驼鸵姐
豆豉蒸排骨
食谱作家:古典好意思东说念主好意思食
点击图片进小局势,储藏菜谱更浅陋
用料
日本人妖排骨 500克
豆豉 半勺
土豆 1个
蒜瓣 1个半
作念法
1.准备1斤猪肋排、剁好的排骨加1勺面粉和净水反复持洗2分钟,洗出内部的血水和杂质,再用净水多清洗几遍。
*这么蒸出来的排骨才不会有腥味。
2.碗中放2勺蒜末,小半勺豆豉浇上热油引发香味,加2勺生抽、1勺蚝油、少量盐白糖调味。
3.搅动均匀后倒入排骨中,再放1勺生粉持拌均匀腌制30分钟傍边。
4.盘底铺上土豆片,将腌制好的排骨放在土豆上,水开上锅蒸25分钟。
好香呀又嫩又滑。
作念过的东说念主说
宋珺汪汪汪:
用蒜蓉豆豉酱+蒜蓉+蚝油+一丢丢丢水代替了酱汁,香死我了。
木子-小洲:
第一次作念,任性又好意思味,放了山药也可口!
爱吃嘟嘟糖:
可口,可口,健忘放葱了,放的不辣的豆豉给小一又友吃!
还有东说念主不知说念这个群吗?!